كيف نقول "لا" لأطفالك!

  يمكن للوالدين وتقول بسهولة "لا" 200-300 مرة طفل صغير لمدة يوم. بعد وابل من "للا"، يمكن للطفل أن يصبح محصنا جدا لمعاناة للاستماع. من الواضح، أن أحد الوالدين أن تفرض حدودا دنيا، وإنما هو أيضا ضروري لإظهار التعاطف للقيام بذلك. تعليم الأطفال لمواجهة خيبات الأمل التي لا نهاية لها، والخسائر والإحباط من الحياة بعزم والانضباط هو ما يساعد على بناء الأنا قوية! حتى لو كانت التذمر، تغضب ويتهمون لكم كونها أقسى والد في العالم، وأنها - يوم واحد - نقدر حقيقة أن كنت تهتم بما فيه الكفاية لحمايتهم. أيضا، والحفاظ على مبادئها في مواجهة التهديدات والهدايا صفقة منهم سوف تساعدك على مقاومة إغراءات والمشاكل التي سوف تواجه حتما.

وهنا بعض الاقتراحات لوضع موضع التنفيذ مع أطفال صغار:

1 - قل "نعم" جزء - كونكورد مع بعض ما تريد، مثل:
"نعم، يمكنك الذهاب حافي القدمين - عندما يكون الطقس أكثر دفئا، ولكن الآن حان البارد وتحتاج إلى الحفاظ على قدميك دافئة مع الجوارب والأحذية."
"نعم، يمكنك الخروج - بعد الغرفة الخاصة بك في النظام."
"يمكنك لفة الكرة على الأرض، ولكن رمي الكرة في هناك."
"يمكنك أن تصل / قرصة / ضغط على وسادة - ولكن ليس للطفل."

2 - اعطاء شرح موجز عن مشاعرك - بعض الأطفال يستغرق وقتا أطول لتطوير التعاطف. دون الكثير من الدراما، فليعلموا أن:
"أريد أن أسمع لك، ولكن أذني يصب عندما تتحدث من هذا القبيل. الرجاء استخدام صوتك كبروا وأقول مرة أخرى ما يعنيه بالنسبة لي ".
"أحب أن تذهب، ولكن ساقي تعبوا جدا. ويبدو أن البطاريات بلدي تحتاج إلى إعادة شحنها. إذا أنا بقية، ثم يمكننا ترك ".
"أود أيضا أن تستخدم لمثل الوجبات السريعة وكان من الصعب ترك، ولكن أحب لك ما يكفي تريد أكل الأطعمة الصحية."

3 -Talk إلى جزء من الجسم - الأطفال غالبا ما تجعل شيئا الهوس وصعوبة في وقف ما يقومون به. كما أنها ترغب في إعطاء الأوامر، ونقول لهم أن تأمر جزء من الجسم الذي "العمل" لوقف. نقول للطفل:
أخبر فمك: "أوقفوا عض" أو "توقف عن الكلام!"
أخبر يدك: "أوقفوا الضرب!"
أخبر ساقك، "أوقفوا الركل!"
أخبر يدك: "لا تصل! تكون جيدة! "

مراهقون:
نقول لا للفي سن المراهقة يمكن أن تثير عاصفة من ردود الفعل واختبار حدود قوى غروره. معظم المراهقين يكرهون أن يشعر تعتمد على والديها ويعتقد أنه أذكى بكثير و "بارد" هم. المراهقين الذين ينتابهم الفزع من التعرض للرفض، سخر ويوضع جانبا لا يمكن استدعاء ما هو رأيك. كل ما يهم هو لا يشعر غريبا بين الأصدقاء. لتأسيس هوية الفرد (وغالبا ما كسب نقاط مع الزملاء)، فإنها التمرد على والديهم، وتباحث معهم حول كل شيء، وجعلها تصمت. العناد غالبا ما يأخذ مكان التفاهم. والمكابرة يعطيهم الوهم من السلطة والاستقلال، و"لا حاجة لي والدي."

وخلال هذه الفترة الصعبة، والآباء تسير أيضا من خلال أزماتها الخاصة - المالية والعاطفية والمادية في كثير من الأحيان أيضا. لا تستطيع ديهم الصبر أو القوة لوضع حدود. قد يبدو من الأسهل أن تعطي. تذكر، سيتم احترام قدرتك على الوقوف بحزم - في وقت لاحق!

- ويظهر في الواقع، وكم كنت الرعاية.

عندما تحتاج إلى تعيين حدود، وتجنب السخرية أو استخدام أسماء، وخاصة "أناني، مدلل، كسول، واسترخاء، ومجنون، غبي"، وغيرها حتى إذا كنت تعتقد أن هذه الكلمات تعكس الحقيقة، والحفاظ على آرائك لنفسك، لأن التعبير عنها سوف تسبب أضرارا خطيرة في وقت لاحق. إذا كنت تتحدث عندما تكون غاضبا، وربما مبالغ فيها تهديدات مثل "أنت على الارض حتى تحصل متزوج!" وسوف العقاب يكون من الصعب بالنسبة لك من أن تدفع لهم، لأنها الاستفادة أقدامهم، هي صامتة، تهدد وتوليد الطاقة سلبية كما مفاعل نووي. عندما تتحدث، وتجنب نظرات التنازل أو الإيماءات (مثل تحول العينين واليدين على الوركين أو الجلوس. مهمتك هي أن يكون مثل حارس الشرطة، ووضع قواعد وإعطاء "غرامات" المناسبة في الطريقة الأكثر نزيهة ومحايدة عاطفيا.

مراهق # 1: "الجميع يذهب إلى هذا الحزب. لا أعتقد أنك لن اسمحوا لي ان اذهب ".

الأب: "أنا أفهم كيف كنت تشعر، ولكن وظيفتي هي لحمايتك".

أو: "أنا أعرف كم تريد أن تكون مستقلة وكيف أن هذه الأحداث هي مثيرة. ومع ذلك، وهذا هو قراري، الفترة ".

(لا أقول، "أنت مجنون، لا يهمني ما أصدقائك على أي حال، انها كذبة ليس كل من هو ذاهب!.!")

مراهق # 2: "لا بد لي من القيام بكل شيء في هذا البيت! أنا لست عبدا لديك. لم أكن لديك لحظة الحرة. لماذا لا تسأل شخص آخر للقيام عمل هذه البلهاء؟ "

الأب: "أنا بالتأكيد تريد أن مناقشة هذا الأمر مع لكم. وعندما كنت على استعداد للحديث دون الصراخ في وجهي، اسمحوا لي أن أعرف "" والقاعدة هي أنه ملابسك يجب أن يكون في سلة، أو لن يتم غسلها. "أو،" أرى أنك مستاء، ولكن أنا لن يستمع إلا التحدث معي . طريقة أكثر احتراما "" أرى كيف هو تحت الضغط مع كل هذه الأدلة، ولكن التحضير الجيد لحياة الكبار هو كيفية جعل وجبة :. (الارتفاع الوقت، والحديد ملابسك وتنظيف الغرفة الخاصة بك) "
وهناك قوة روحية هائلة على البقاء في السيطرة خلال تلك الساعات ولم تتخذ الهجمات والألفاظ النابية لهم شخصيا هو مطلوب. ربما كنت في حاجة الى المعالج لمساعدتك على التعامل مع مشاعرهم الخاصة أو معاناة والرفض والهجر، لآلام الخاص بك لا يعكس على أطفالهم. اذا واصلتم المرء رباطة جأش، سوف طفلك تهدأ في نهاية المطاف، وسوف تتحسن علاقتك تدريجيا.

حتى لو استغرق ذلك عشر أو عشرين سنة لهذا المراهق "تنمو" سوف تظهر لك قوة تعزيزه. ومع ذلك، إذا كان طفلك يتصرف المدمر مع الآخرين أو لنفسه، إذا يبقى مستيقظا طوال الليل وينام طوال اليوم، أو تظهر علامات من التعرض للمدمن (في الغذاء، والإنترنت، والتسوق، وغيرها)، دون تناول الطعام، أو القلق للا تعمل، وهذه هي علامات واضحة أنه في حاجة إلى مساعدة خارجية.
Drajosiane Odila