أمراض OUT!
القلب البهجة هو دواء جيد، ولكن كسر روح يجف العظام. (الأمثال، 17-22) "

في الآونة الأخيرة وكنت قادرا على مشاهدة على قناة TV دفعت فيلم وثائقي يحمل نفس الاسم هذه المادة. في الفيلم الوثائقي اقترب الاكتشافات العلمية الجديدة في اشارة الى وصلات رائعة بين القلب والدماغ، وعلم من المشاعر.

الأذى، وصفت في ويكيبيديا وشعور من الحزن، والحزن، والشعور من الأسى والحزن والاستياء، وندعو شمولي "سرطان الروح"، وهي الآن جزء من العديد من الدراسات التي تبين أن الجسم والعقل لديها علاقة وثيقة، هي لا ينفصلان. علم النفس الجسدي، فرع من فروع الطب الذي يدرس هذه القضايا جاء إلى استنتاج مفاده أن شعور لا يعامل بشكل صحيح من حيث النفسية أنه سيؤثر سلبا على الجسم المادي.

في الآونة الأخيرة البحوث العلمية في كلية الأمل، أظهر أن مشاعر الغضب الغذاء يسبب ارتفاع ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب والتعرق. هل لديك المغفرة يعمل في حالة صحية أكثر توازنا، لأن هذا الفرح زيادات إندورفين الإنتاج وتولد شعور الرفاه، منذ الأفكار السلبية تحفز إفراز الهرمونات المتصلة بالإجهاد، ويزعزع استقرار جهاز المناعة، ويمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض النفسية.

ومن الشائع بالنسبة للأشخاص الأطر الحاضر مستاؤون من التهاب المعدة العصبي والقرحة والسرطان. وعادة ما يكون تدني احترام الذات، ودائما وضع أنفسهم كضحايا وهي مقاومة للحل المشكلة التي تسببت في الأذى، فإنها تميل إلى الحفاظ على هذا الشعور على قيد الحياة حتى لو كان الجاني يحاول تصحيح الأمور.

الحياة المشتركة يجلب العديد من المواقف العدائية. ذهبنا من خلال لحظات من المتعة القصوى مع حياة اجتماعية متناغمة ل"زلات" التي تسبب مشاكل مع الأفراد الآخرين، أمر طبيعي. وفقا ل "الامتثال الجسدية"، ويقول فرويد أنه من الشائع للبشر حفظ الأذى أو يتظاهر أنه لا وجود، وكيف لا يتم نسيان المشاعر بسهولة، وهؤلاء الناس في نهاية المطاف يضر أكثر. وتشير الدراسات النفسية الرسمية القيام به مع المرضى النفسيين القبض التي وضعت في 95٪ من الحالات هؤلاء المجرمين اضطرابات بهم من حالة الأذى أو الغضب.

الشخص بالاستياء يعمل تجميد الغضب والرغبة في الانتقام وآسف لنفسه، وخلق نوع من الحفاظ على شعور لفترات طويلة، وغالبا ما يعتقدون أن ذلك سوف تنتج في الشخص الذي يعاني نوعا من الشعور بالذنب أو الخجل، نوع من التعذيب للخطأ الذي في حد ذاته هو شكل من أشكال الانتقام، وعادة لأنهم خائفون، للتخلص من الحزن، قد يتسبب السلام أو المتعة في الآخر، والتخفيف عليه من الحزن.

هذه ليست طريقة ذكية جدا من الانتقام، انها مجرد التفكير سخيفة. أفكار مثل "أريد الاستمرار في المعاناة عن الآخر يعاني" و "أنا لا يستحق ذلك" ضمان ديمومة بالذنب والحفاظ على الاستياء.
هناك عدة طرق للسيطرة على الألم، ولكن فقط القدرة على يغفر يمكن التخلص نفسيا بالاستياء من المعتدين عليهن، إحلال السلام والسعادة. يصب يستعبد بالاستياء للجاني، كما يفتح المغفرة القلب إلى حياة جديدة، دون أن الشخص كمركز للأفعالهم.
متسامح لا يعني النسيان، يدعي أنه لم يحدث. ليغفر هو وقف المعاناة، والتخلص من السجن الداخلي، ومن الواضح نتعلم من ما حدث، وتطوير الدفاعات الخاصة لمنع حدوث ذلك مرة أخرى. الصفح دون التعلم من التجربة، والاغتراب.
ولذلك، يجب ان نخرج من الحزن، ترتفع والحياة الحية، ولكن صعبة ومعقدة كان لبعض الناس، والقيام بذلك، وبالتأكيد أننا سوف يتمتع أكثر من ذلك بقليل الصحة والفرح.
Drajosiane Odila